家有高考生,这5种零食要多囤,营养解馋又解压,考试更轻松
时光如逝,高考在即。其实高考紧张的不止孩子,每个孩子背后的家长也是十分紧张和焦虑的。在这短短的半个月内,家长不仅要确保孩子科学饮食,营养摄入均衡,至关重要的是要让孩子保持愉悦、乐观的心情。
那么如何来排解压力,让孩子的心情更加放松呢?最简单、轻松的方法就是用美食来解忧。好吃的零食不仅美味营养,更会使孩子心情愉悦。今天就给大家推荐5款健康小零食,营养丰富,好吃还解馋。
1、三川归黑豆浆粉
对于劳力劳动的学子们来说,充足的营养供给是十分重要的。俗话说“一日之计在于晨”,早餐尤其不能忽视。不如早上自备新鲜包子,搭配一杯三川归黑豆浆粉,美味又营养。
黑豆中富含对人体有益的多种营养元素,而三川归黑豆浆粉精选优质黑豆和黑米两种黑色滋补食材,营养全面又均衡,孩子也更容易吸收。
此外,三川归黑豆浆粉十分注重产品的质量和口感,不断突破传统豆浆粉的制作工艺,以至于喝起来丝滑细腻、香醇可口。
而且,它采用独立小包装,早上时间来不及,让孩子带一包到学校,只需两分钟就可以喝到营养、健康的豆浆。
2、每日坚果
高考学子每天的复习已是十分辛苦,回到家中应多吃些饱腹、营养的坚果,缓解脑部疲劳。而深受大家喜爱的每日坚果就很不错,坚果种类丰富,经济实惠。