第一，时间要控制好
孕妈洗澡时间不要太久，最好不要超过15分钟。因为孕妇本身抵抗力就差，加上洗澡的时候全身毛孔是打开的，这时候是最容易发生感冒的。同时洗澡的时候一定要注意自身的安全，不要让自己有摔倒的危险。
第二，使用孕期专业护肤品
孕妈在*期的所有用品，包括洗浴用品都最好使用孕妇用的洗浴用品。因为孕妇用的洗浴用品大都是纯天然无刺激性的产品，成分用起来会比较温和，相对于平常使用的洗浴产品安全，放心。
第三，尽量不要去公共浴室
因为公共的浴室不仅人多，而且空气相对比较浑浊。公共浴室的透气性也不好，在又闷又热的环境下人最容易头昏晕倒了，也很容易缺氧，更别说孕妈了。如果去的话，孕妈必须在有人陪同的情况下才能去公共澡堂。如果遇到换季降温的时候，记得一定做好保暖工作，避免感冒等。
贝塔贝儿塔助力每一位孕妈顺利生产，总有一个健康可爱的小宝宝！
