先温水洗脸再刮(毛巾热敷更好)
把手和剃须刀清洗干净,用温水把脸部清洁干净(尤其是胡须部位一定要清洗干净),胡须是身上比较坚硬的毛发(脸皮那么厚都钻得出来),最好用热毛巾热敷软化须根。
如果不洗脸就刮,脸部没有水分,皮肤发涩,须根比较硬,刮胡子会疼,而且更容易损伤脸部肌肤,洗完后上剃须泡沫或者剃须啫喱(按个人喜欢选择,我喜欢泡泡),先顺着须根方向刮两下,胡须不是很多的基本干净了,然后再逆着刮,从上到下,干净即可不要刮太多下(伤皮肤)。
刮完后用温水清洗干净,然后拍上须后水,须后水很有必要,因为剃须会给皮肤造成肉眼难看到的损伤。
运动前不要刮胡子
即使你刮得再仔细,剃须也会给皮肤造成肉眼难看到的损伤,而且剃完须后毛孔处于张开状态,血液循环加快、汗液会刺激你刚刮过的肌肤,引起肌肤不适造成细菌感染发炎、过敏、长痘,也会让皮肤变得粗糙。