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芹菜具有清热利湿,平肝健胃功效。它可以清肝热、养血。此外,芹菜还有清胃热、通血脉、健齿润喉、明目醒脑、润肺止咳的效果。因此,体内热盛、食欲不佳、疲倦无力的湿热体质者可常食用。
下面就为大家分享一道“芹菜炒五花”的家常做法,喜欢的朋友抽空赶紧学习一下吧。
【芹菜炒五花】
1.我们首先准备食材,芹菜一小把,如果有比较粗的芹菜,从中间划开,然后切成两厘米左右的段,红椒小半个,主要用来配色。
葱白切成碎粒,姜和蒜切成片,带皮五花肉一小块,切成均匀的薄片。
2.锅内先倒入一些油,滑锅后倒出,把锅烧热,再加入一勺冷油,热锅凉油,倒入五花肉翻炒,慢慢的把五花肉炒至流油发亮的时候,倒入葱姜蒜,爆香后再加入干红椒。