墨鱼不能和什么水果同食,墨鱼不能和什么食物同食

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-16 01:43:07

一、泡椒墨鱼仔

原料:墨鱼仔400克,圆形泡椒100克,芹菜3根,野山椒适量。

调味料:盐、鸡精、白糖、花椒油、香油各适量。

墨鱼不能和什么水果同食,墨鱼不能和什么食物同食(1)

做法:1.将芹菜洗净切段备用;墨鱼仔洗净稍微汆烫后捞起。

2.将油倒入锅内,油热之后放入泡椒、野山椒翻炒。

3.炒出泡椒味再放入墨鱼仔、芹菜一起炒,最后加盐、鸡精、白糖、花椒油炒匀。

4.淋入香油起锅装盘即可。

二、蜜糖水果麦片粥

原料:米饭1碗(约300克),燕麦片30克,苹果、猕猴桃、菠萝各50克。

调味料:白糖适量。

做法:1.苹果、猕猴桃、菠萝洗净去皮,切丁备用。

2.米饭加水煮成白粥。

3.粥沸后加入燕麦片稍煮,再加苹果、猕猴桃及菠萝丁拌匀,加入白糖调味即可。

好啦,这次的分享就到这里,我们下期再见!欢迎在评论区补充和留言。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.