苏寒是一名国防生。她的父亲是一名专横的警察，他曾用手铐拷着一个女人去报国防生。面对女儿的控诉，身为刑警队长的苏亦良无动于衷。为了让女儿报考国防生，他不惜动用手铐将苏寒带到驻军医院参加体检。在那里，他遇到了女儿的闺蜜小曼喜欢的男生江天。从小就梦想成为一名军人的江天，和同学唐一恭相约报考国防生，却遭到了小曼的强烈反对。
为了替好朋友出气，苏涵拿起酒瓶子就打了姜天一的脑袋。就这样，两人产生了矛盾，开始冷嘲热讽，说天底下有两种人不能惹。第一种是神经病，第二种是戴过手铐的人。两人的梁子就这样结下了。
苏亦良向高冲汇报了女儿苏寒纹身的事情，高冲面露喜色，让她按照程序去体检。就在这时，暗恋苏寒的男生沈玉川听说她被父亲带去体检，急忙追到医院。面对苏寒的父亲，他无法逃脱。然而，沈玉川却不自量力地去找苏寒的父亲，希望他不要强迫苏寒当国防生。他还表示苏寒的分数很高，可以上一所重点大学，当国防生就是浪费人才。
作为父亲，苏亦良比任何人都了解自己的女儿，他知道沈玉川碰了一鼻子灰。但苏寒决定在体检时跳窗逃走。她拿出腰间的装备，快速地将绳索固定好，然后帅气地一抛，动作一气呵成。下一秒，她抬头一看，发现自己的警察父亲已经满脸怒气地抓住了她。原来，她跳窗的消息被姜天和唐一恭偷偷告诉了苏亦良。就这样，同乡三人有人欢喜有人悲，无论愿不愿意，他们都被时间推着踏上了寻找人生的旅途。
