大家好,我是小静
香蕉全身是个宝,殊不知被我们随手扔掉的香蕉皮,它其实具有很高的药用价值,
香蕉皮富含多糖、蛋白质、维生素C等营养成分,尤其是含有一种有效的成分,叫蕉皮素,可以抑制细菌和真菌的滋生,尤其是和枸杞搭配在一起,
它的营养价值非常的高,很多人还不知道,我们一起了解一下吧
首先加入适量的清水没过香蕉皮,然后再加入一勺食盐,
用手把食盐搅拌化开。 然后再把香蕉皮侵泡十分钟,十分钟之后再把香蕉皮清洗一下,食盐有消毒*菌的功能,可以清除香蕉皮表层的农药残留,我们在选择香蕉皮的时候,不要选择太青的,也不要选择有黑色斑点的,要选择发黄了的催熟了的香蕉皮,这样它的作用才能充分的发挥出来。
清洗干净的香蕉皮,我们先把它切成长条,然后再把香蕉皮切成小块儿,