舌尖疼，很多人首先想到的就是上火。其实这样想也是没错的，因为在我们体内有许多条经脉都会循于舌体。因此，一身之火，都可能现于舌。但不同部位的红代表体内不同地方的热，今天沈老师就来和大家聊一聊，大家要如何根据舌头红的不同位置，来辨别是哪种脏腑的火气？又该怎么缓解？
第一个：舌尖红 警惕心火旺盛 中医讲，心有余便是火。
如果有舌尖红，并伴有舌尖疼痛、口干口苦、手足心热、大便干燥、小便赤黄，同时还会心烦难眠，面色红，口渴，舌苔发黄等症状，这就是心火旺。
如果你有这种情况，可以借鉴一味中药——莲子心。它是睡莲科植物莲的成熟种子中的胚根，味苦，寒；归心、肾经。有清心火,平肝火,止血之效。当然，对于简单的心火旺，则完全可以用莲子心泡水代茶达到清心火、平肝火的目的。但是但要是因为平常压力大，让自己心神不安，这个时候就需要我们注意自我调节，适当让自己放松下来。
第二个：舌边红 警惕肝火旺盛
若是舌体两侧红、疼痛且伴有溃疡，这就要多考虑肝火旺盛所致了。此外还表现为：头晕目眩、面红眼赤、心烦易怒、口干口苦、耳聋耳鸣、舌质红而舌苔黄等。
