男性备孕七大禁忌,男性备孕要注意什么

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-18 22:24:40

在我们村里有一个姐姐芳芳,在家里非常勤快,虽然长得不漂亮,后来也被一个长得帅而且家庭也不错的男生追上做老婆了。

记得小时候的我还有点羡慕她,好老公长得帅,又体贴家里还比较有钱。

但是她们结婚两年却始终没有*,老婆婆天天在家里面指桑骂槐,称她是不会下蛋的母鸡,芳芳内心非常的难受,于是自己偷偷去医院做了检查。结果出来后医生告诉他,你的身体完全没有问题呀,而且*不是你一个人的事情,你应该要跟老公一起来检查才行,回家叫你老公来检查一下吧。

男性备孕七大禁忌,男性备孕要注意什么(1)

把不情不愿的老公拉去医院检查,结果发现老公的精子活性太低,精子总数量也比较少,自然*的可能性非常低。很多人觉得*都是女人的事情,却不知道,孩子有一半是父亲的,能不能怀上,怀上的孩子健康不健康,也有一半是父亲的原因。

因为男性很多没有备孕的意识,所以男性备孕的教育更加重要。男性在备孕时要做到以下七点:

1、开始备孕的时间

医生都要叮嘱女性在备孕前三个月进行叶酸的补充,而且要注意生活的一些习惯。而其实男性也要在这个时候开始做准备了。

精子从形成到成熟需要90天,男性备孕也至少要提前三个月进行周密的准备。

男性备孕七大禁忌,男性备孕要注意什么(2)

2、戒酒,特别是高度酒

有一种“星期五婴儿”发育异常,智力低下的可能性很高,因为这些婴儿是在星期五的周末父母狂欢酗酒时怀上的。

酒精可以*死细菌,病毒,同样也可以*死男性的小精子,或者刺激小精子里面的遗传物质,导致基因突变。出现畸形儿。

3、戒烟,特别是重度吸烟者

2013年《生殖医学杂志》上发表的一篇论文发现,重度吸烟者的精子DNA(遗传物质)的完整性受到了影响。也就是说吸烟更容易导致胎儿畸形或者容易流产。

而男性吸烟不仅仅影响到精子DNA的完整性还要让女性吸二手烟,三手烟。

男性备孕七大禁忌,男性备孕要注意什么(3)

4、男人大多怕热,精子比男人更怕热

夏天的地铁,最怕是身边站着一个浑身汗臭的男人,常常看到他后背的衬衫都湿了。其实男人有一个地方比后背更怕热,那就是睾丸。它最喜欢的温度不是37度,而是34度左右。

所以为了精子舒适,长得好,跑得快,备孕就不要去洗桑拿,做汗蒸,也最好不要在电脑主机散热器旁边一坐就是一天,注意不要穿太紧身的牛仔裤,紧身裤等

5、可乐,烧烤少吃

2010年丹麦2500多名年轻男性参与的关于可乐和精子活性的研究发现,每天喝大约一升可乐的男性,精子数量平均比不喝可乐的男性减少约30%。

而烧烤这类物质也属于垃圾食物,里面含有大量的致癌物,备孕期的男性也要少吃。

男性备孕七大禁忌,男性备孕要注意什么(4)

6、过于肥胖小心精子跑不动

精子是一个长跑运动员,需要跑过阴道,宫颈,子宫再到输卵管壶腹,还需要撞击卵子厚厚的壳。一般只有一颗精子能够成为卵子的入幕之宾。

而过于肥胖让你跑不动,体内的精子运动能力也差。

2014年《实验和检验医学》杂志发现研究报告说明:精子前向运动的百分率随着体重的增长而降低。

所以男性如果过于肥胖还要提前半年左右减肥。

男性备孕七大禁忌,男性备孕要注意什么(5)

7、夜猫小心精子密度和活跃率降低

有些男性越晚越兴奋,大脑兴奋不止精子也会兴奋。2016年专家们进行的一项研究报告表明:黑龙江地区生育期男性精子质量与入睡时点有关,晚睡可能使精子密度和精子活动率下降。

研究的地点在黑龙江,但是对男性都是适用的。

所以生出健康宝宝爸爸也是责任重大,要做到提前三个月做准备,戒烟戒酒,防止关键部分太热,可乐等碳酸饮料和烧烤,必要时减肥,形成早睡的好习惯。

忍得三五个月换来一个健康的孩子,怎么算都划算。各种准爸爸准妈妈你们觉得对吗?

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