如果你有因不懂保养，不知节制，过于消耗命门之火而造成的阳Y，早X，那么，这个简单的方法可以用。将淫羊藿、五味子可以一起泡水喝，一个补阳，一个补虚收涩，两个一起，可以起到一个协同调理，提升功能的效果。
五味子有五味，是一味补虚药，明代李时珍对这味药评价很高，认为它能“酸或入肝而补肾，辛、苦入心而补肺，甘入中土而益脾胃”，并且，五味子的酸味更浓，胜于收敛之性，有“五止”之功，即能止咳、喘、汗、遗、泻，把它用到中药方子里，能更好的收涩固脱，补肾涩精，不让精ye过早的流失。
而淫羊藿是一味非常好的补阳药，在补阳的时候更善于起痿，补命门火，壮筋骨，去寒湿。对于因肾亏虚引起的腰膝酸软，筋骨软弱有不错的调理作用。
温馨提示：本文对于文中出现的中药不做推广，如有需要请找中医师辨证调理。
