丽姐小时候，每到春天都会和大人们去挖婆婆丁，摘洗干净后蘸酱吃，很是美味！（很多年没吃到新鲜的野生婆婆丁了，都有点流口水了[捂脸]）当时只知道这是一种好吃的野菜，后来才知道它的学名叫蒲公英，是一种临床上常用的中药材。那么，吃蒲公英到底有什么好处，又有哪些讲究呢？一起来看看吧。
《本草新编》云：“蒲公英至贱而有大功，惜世人不知用之。”可见蒲公英是一味极易得而具有奇效、应用广泛的中药。
蒲公英，别称婆婆丁、黄花地丁、奶汁草等，是一种“药食两用”的植物，广布于全国，生于田野、路边，全草入药。其味苦甘，性寒，入肝、胃经。具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋的功效。
蒲公英用于消痈散结，可治疗外疡及内痈等热毒证，是治疗乳痈初起，红肿疼痛的要药。
蒲公英还能清肝明目，治肝火上炎目赤肿痛。
药理研究表明，蒲公英有一定的*菌作用。因此，临床上广泛应用于呼吸系统、消化系统、泌尿系统及妇科和外科的各种炎症。
[玫瑰]以下八种人，吃它有好处！[玫瑰]
01
经常起痘痘的人
壮族、彝族医学里有一个治疗湿热型痘痘、痘疮的简单的偏方，即用蒲公英全草，带根，捣碎后加水外洗 当茶饮。
湿热型痘痘就是那种带点红边的、肿起来的痘痘，这种人一般有舌质发红、舌苔厚、甚至发黄的表现。
02
肝脏有损伤的人
蒲公英含有的蒲公英甾醇和蛋黄素能够影响人体新陈代谢，在一定程度上能起到保肝作用。
03
有胃溃疡的人
有研究表明，蒲公英能辅助*灭幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌等常见致病菌，因此有一定的护胃功效。
04
患有乳腺疾病的人
在古代时，蒲公英就已经被用来预防乳腺方面的疾病了。
春夏时经常吃些新鲜的蒲公英，对缓解乳腺增生有较好的效果。
05
高血压人群
蒲公英含17种氨基酸，经常食用有辅助降血压作用。
06
心血管疾病人群
蒲公英中含有丰富的β－胡萝卜素，能够帮助清除血管壁垃圾、保护血管。
07
眼睛不适的人群
眼睛肿疼、眼睛胀痛或迎风流泪，见到明亮的东西觉得刺眼、不适，都是肝有虚火、或实火的表现。
可取整株的鲜蒲公英4两（含根，亦可用2两干品替代）煎汤两大碗，温服一碗，剩下一碗趁热熏洗眼睛，可明显改善不适症状。
这是张锡纯在《医学衷中参西录》中记载的一个治眼疾的方法，颇为有效。
08
有胃火的人
有胃火或中焦湿滞的时候，就容易有口臭、胃部灼烧感或者有返酸表现。而湿阻化热，还容易形成口腔溃疡。
经常吃些新鲜的蒲公英，或用蒲公英煮水喝（干、鲜皆可），既祛火又不伤脾胃。
注意注意[炸弹] 这么神奇的蒲公英也并不适合所有的人群服用
蒲公英对热毒导致的风热感冒有效，但外感风寒、体寒而造成的感冒、感染，这时用蒲公英会导致相反的效果，病情可能会更加严重。
此外，蒲公英性寒凉，所以月经期妇女、孕妇、肾功能不全、脾胃虚弱者及慢性肠炎患者不宜食用。
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