现在的人生活节奏比较快,压力大,加上饮食口味重,很多人容易上火。除了改善一些不良习惯,也可以通过喝一些清热下火的水来缓解。平常路边就有一些野草,有些花友就经常挖,挖回家后花盆里面也能种,平常摘点叶子泡上一两杯,火气不见了,一起来看看吧!
「叶子泡水」
-车前草叶子泡水,消炎利尿-
车前草也叫平车前,在我国各地都有,田野之间,城市的马路两旁,小区里面,随处都可见,这种小野草的生命力十分惊人。
车前草也是一味很好的中药,挖一定车前草来泡水喝,能够起到利尿止泻、去火的功效。方法很简单,将车前草清洗干净,用沸水煮几分钟,就可以饮用了,如果味道不好,还可以少量加点冰糖。