坚强的跑者，会一直跑到老
当我们在赛道上，公园里或者跑道上，看到上了年纪的跑者，总会由衷的表达敬佩之情。因为他们到了这个年龄还坚持跑步。
都说爱上跑步之后，跑步是一辈子的事情，可是又有多少人能够坚持一辈子呢？很多人会因为各种原因，停止跑步。没毅力的人只会一时兴起，而强大的人会一直坚持。
而长期坚持跑步，带给你的已经超越了跑道本身，会帮助你对整个人生有新的认识。
如果你坚持跑步10年以上，意味着这条跑道陪你走过了一段重要的人生旅程。你会越变越成熟，你的速度也可能越变越慢，但是这不会影响你的目标。
跑步重在自强不息，速度距离只是表面，更重要的是锻炼人的意志力、自制力、承受力、自信心以及一种坚韧不拔的人生态度。
跑步，是你一生的朋友，也是你一辈子的财富。
所以，现在对于什么是真正的跑者，你有概念了吗？
就算你每天只在自家小区门口慢跑5公里，就算你只跑步不参加马拉松，就算你不穿跑鞋经常赤脚跑，就算你只跑国内马拉松不跑六大满贯，就算你从来不研究心率不研究PB跑得很慢……
只要你在坚持，只要你很坚强，你就是真正的跑者。
跑步不是速度，而是力量，是源自内心的不断向上的力量。请记住，对一个跑者最好的称赞不是快，而是坚强。
互动 ：你是不是坚强的跑者？你见过最坚强的跑者是什么样呢？
