鸡肉炖阿胶有什么功效,阿胶炖鸡的功效和禁忌

切半块阿胶塞到鸡肚子里

半块阿胶塞到鸡肚子里，锅中倒入小半碗水。水不要放多，煮粥档会保存鸡的水分。

电饭锅煮粥档2小时，阿胶已经全部融化到汤汁中，这一小碗阿胶鸡汤就是精华了。一定要喝完哦，很多人一开始可能不习惯阿胶汤的味道，捏着鼻子喝几趟也就习惯了。这个阿胶鸡汤对哺乳期妈妈，补气血和催乳都有非常好的效果。

我用的是三黄鸡，颜色很好看，口感和味道也非常赞。