在工地打螺丝可不是件轻松的事，连挠痒的时间都没有，更别说让蜜蜂飞到脸上了。尽管老板不近人情，但工人们还是尽力提高速度。然而，他们的努力并没有得到老板的认可，他下令将速度提高一倍，这让工人们倍感疲惫。即使他们打出了闪电般的速度，但仍有一个螺丝漏掉了。工人们不得不冒着生命危险钻进机器，将螺丝拧紧。
好在工友及时将卓哥拉出机器，但他们的错误却导致卓哥被送进机器。幸运的是，卓哥保持了良好的身材，在机器的夹缝中幸存下来。
即使在这种情况下，卓哥仍然不忘拧紧螺丝。老板这才发现出了事，赶紧调整机器，让卓哥顺利返回。卓哥虽然捡回了一条命，但长期的压榨让他在下班时间仍处于工作状态。他想去卫生间抽根烟放松一下，却发现老板在卫生间放了自己的视频，不停催促工人回去工作。这让卓哥非常害怕，尿都尿不出来了。
老板认为工人们吃饭的时间太长，于是发明了自动喂饭机。卓哥不幸成为试验品，他喝了一碗开胃汤后，又被喂了一个接一个的点心。但机器的高效率让老板不满意，他要求专家加快喂食速度。玉米的速度太快了，甚至刷掉了卓哥的牙。即使这样，老板仍不满意，专家不得不加速喂食速度。
专家调整了机器的速度，但他不小心将控制速度的螺丝放到了盘子里。再次启动机器后，他将螺丝直接送进了卓哥的嘴里。机器开始疯狂地殴打卓哥，老板对此非常满意。
尽管这次的效果很好，但卓哥已经疯了，他看到任何东西都会拧螺丝，不分男女。老板娘来到了现场，但她被卓哥盯上了。在警察的帮助下，老板娘成功逃脱，但卓哥却被误认为是流氓而被捕。
没想到，刚被送进监狱的卓哥就遇到了一群囚犯要越狱。他不想多管闲事，但囚犯却想*了他灭口。幸运的是，他成功地逃脱了所有的子弹，并使用铁门制服了两个囚犯，阻止了这次越狱。
典狱长知道这件事后，不仅释放了卓哥，还为他写了一封推荐信。卓哥凭借这封信，成功在造船厂找到了一份高薪工作。但不到一分钟，他的笨拙操作导致价值两个多亿的半程品船沉没，他也失去了工作。所有工友都被他的神奇操作惊呆了，他也放弃了工资，强装镇定地离开了。
身无分文的卓哥想要回到监狱。虽然监狱没有自由，但吃喝不用愁。就在这时，一个女孩迎面撞倒了他，两人竟然一见钟情。卓哥幻想着和女友小美的幸福生活。他们喝着自家奶牛产的牛奶，吃着自家公牛的上等牛排。想要吃水果，就在窗口随意拿，生活就像神仙一样。
想到这里，卓哥重新燃起了对生活的希望。他再次凭借典狱长的推荐，找到了一份大型商场的夜班保安工作。他第一天就利用职务之便邀请女友小美的到来，享受美食。吃饱后，卓哥蒙着眼睛在商场三楼滑冰，不断挑战生命的极限。卓哥不愧是他，晚上必须睡在商场最贵的豪华大床上。
