我家饭桌上经常出现的一个菜谱,经典又好吃,尤其是加点糖炒,提升了风味。我这个是椰子油版,正在减脂阶段,椰子油含有丰富的不饱和脂肪酸,吃了不用怕胖。
By 陈c二姐 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 西红柿 2个
- 鸡蛋 4个
- 椰子油 适量
- 白糖 小半勺
- 盐 适量
- 蒜末 适量
- 鸡精 适量
- 香葱 适量
做法步骤
1、准备食材。
2、鸡蛋加一点点盐打散。
我家饭桌上经常出现的一个菜谱,经典又好吃,尤其是加点糖炒,提升了风味。我这个是椰子油版,正在减脂阶段,椰子油含有丰富的不饱和脂肪酸,吃了不用怕胖。
By 陈c二姐 【豆果美食官方认证达人】
1、准备食材。
2、鸡蛋加一点点盐打散。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.