爱眼日是每个月的哪一天,爱眼日是每月的几月几日

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-20 15:09:09

今天(6月6日)是“全国爱眼日”。哪些习惯对眼睛伤害大?如何更好地保护眼睛?今天19:00—20:00,“上海长宁”APP将与上海市同仁医院“大虹桥·同仁荟健康直播”共同直播:全国爱眼日。

爱眼日是每个月的哪一天,爱眼日是每月的几月几日(1)

爱眼日是每个月的哪一天,爱眼日是每月的几月几日(2)

“大虹桥·同仁荟健康直播”由“大健康智慧公益直播厅”更名而来,是全国首家5G健康公益直播厅。本次直播的“主角”是上海市同仁医院眼科主治医师王若诗、罗丽颖,主题是:全国爱眼日。

6月6日是全国爱眼日,今年的主题是“关注普遍的眼健康”。不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康,因此保护眼健康刻不容缓,要从你我做起,尤其“电脑族”更要注意。

保护眼健康,要注意以下4点:

1、切勿长时间注视屏幕。一般情况下,人们1分钟眨眼约20次,使用电脑工作时,因过于凝神注目,每分钟眨眼次数减少到6次,用眼过度导致泪液分泌减少和泪液成分变质,进而发展为干眼病。

2、保持正确姿势与注视距离。调整工作时间,每工作1—2小时,休息15分钟,闭目或远视。操作电脑时,应保持60厘米以上的距离,视线向下约30度,勿长时间操作。

3、环境中的光线要适宜。办公室和家里都应该有适宜的光线,不可过暗或过亮。

4、眼睛不适应及时就诊。如果眼睛疲劳的症状十分严重,没有办法得到改善,应及时就诊,在医生的帮助下,接受正确的治疗,如选择合适的眼药水和人工泪液等,使眼睛得到充分的滋润。

下载“上海长宁”APP

便可从首页进入直播间

爱眼日是每个月的哪一天,爱眼日是每月的几月几日(3)

本期主题

全国爱眼日

直播时间

6月6日

19:00—20:00

爱眼日是每个月的哪一天,爱眼日是每月的几月几日(4)

图片来源于同仁医院

撰稿:赵 立

编辑:李冰倩

责编:颜文彬

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.