有三种方法可有效*灭凉席里的粉尘螨虫：一是使用对人体无毒性的*虫剂喷洒并密封一段时间后再清洗；二是用开水烫凉席，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干即可；三是用电熨斗放在湿毛巾上来回地熨烫凉席，就可以除螨了。
凉席每周至少擦洗两次
很多人在第一次使用凉席时进行了清洗，随后一整个夏季就不再清洗了，这种做法也是不恰当的。夏季出汗较多，我们的汗液混杂在凉席、被单上，如果不经常换洗，很容易滋生细菌，引起皮肤病。平时我们最好做到每周至少擦洗两次，半个月进行一次太阳暴晒。
来源│ 河北卫生健康综合自全国卫生12320、公共卫生与预防医学
编辑│闫艳丽
审核│冯金莲
