以前，她长这个样子，圆圆的脑袋、塌陷的鼻子，以及胖胖的脚和身体；
（周扬青减肥前）
不过那时候，周扬青虽然下巴很短，双下巴很肥，但好在很自信，皮肤很好的她，面部轮廓流畅，无所谓大家怎么拍自己；
（胖胖的周扬青）
不过后来，周扬青长大且有了审美之后，就开始尝试变美减肥了。
她曾透露，自己减肥的动力是源于“遇上着急上火的事儿”，不知道2010年认识罗志祥算不算，反正周扬青觉得自己需要变美，就真的完全不想吃饭了。
（以前的周扬青，和现在的周扬青）
她曾在微博上分享自己的3天减肥食谱，食谱上显示，她的减肥全靠吃黄瓜，因为黄瓜热量很低，100g的黃瓜只有15卡，吃多了也不会长胖。
就这样高强度的逼迫自己，周扬青瘦了下来。
