瑰丽绝美的极昼极夜
极昼和极夜是极圈内独有现象。每年6月21日是南极最黑的一个极夜，完全被黑暗笼罩，这个日子也是南极最重要的节日——仲冬节。从6月21日前后各推一个月，基本上就是极夜的时间。极夜期间，大部分时间都是伸手不见五指，除了中午前后的几个小时天有点蒙蒙的光亮。
当中山站进入南极极昼期间，会给人入眠带来烦恼，因为天一直不黑下来，让人感觉“还不到入睡的时间”。太阳一直待在地平线上，即使下去只是打个滚又上来，一天24小时天都是亮着，只是在半夜时分阳光的强度要弱一些，有点像阴天。
南极的“土著
由于环境极端恶劣，南极没有人类居住，现在的居民主要是各国考察站来度夏或者越冬的考察队员，他们一般待一年或者几个月。企鹅、海豹、雪海燕、贼鸥等南极动物，才是这片大陆的天然主人，或者说真正的南极“土著”。
企鹅是当之无愧的南极精灵。在接近中山站附近海冰上，我看到过多群企鹅，或者在四脚滑行前进，或者是静静休息，站、卧姿势各异，在雪地上格外显眼。
中山站附近，在海冰上活动的企鹅，大多是帝企鹅和阿德利企鹅。帝企鹅体态较高，脖颈处的羽毛有一圈灿烂的金黄色，站立的姿势非常优雅。阿德利企鹅体态较小，全身黑白分明，尾部有一条小尾巴，憨态可掬，极其可爱。人站在近处，它们并不害怕，还上下打量着你。
有一回，3只阿德利企鹅朝我所站的地方一路“溜冰”过来。大约离我两、三米的时候，它们突然站起来，张开翅膀、拢作一团，仿佛在商量什么；接着，它们又背靠背四处张望，凝视一阵眼前的“庞然大物”后，又脸部朝下、四足着地，躺下来继续向前溜去。
在长达数公里的冰缝周围，经常趴着很多海豹——冰缝是它们出入海面的通道。从直升机上看下去，雪白的冰面上，沿着一条黑色细线分布着许多小黑点，都是海豹。
在南极看到最多的，是贼鸥。尽管它们身体肥硕，但翅膀巨大，展开时有身体长度的好几倍，飞起来一点也不费力。它们经常成群结队地等候在雪龙船周围或者是中山站餐厅的铁门外。
不过一定要记住：为了保护南极环境，绝对禁止喂食鸟类和其他动物。
——你去过南极的长城站吗？
——我没有去过长城站，但相关的资料有很多，现在各方面的条件应该不错。
长城站建成于1985年，位于西南极洲南设得兰群岛乔治王岛南部，站区平均海拔高度10米，距北京17501.949千米。长城站现已初具规模，有各种建筑20多座，除先进的通信设备、舒适的生活设施外，还有较为完善的实验室，配备供科研用的各种仪器设备。
根据规定，长城站1号栋作为南极历史遗址和纪念物对外开放，长城站其他建筑不对外开放。站区内开放区域西至1号栋，东至码头和登陆点，南至拒马河，北至站区贼鸥湖，开放面积约为0.5平方公里。
当然，不要因为长城站是自己国家的就可以随便逛。长城站是重要的科研观测站，旅游者应按照要求在规定区域和指定路线内活动。
在南极穿什么、吃什么？
南极不同于世界其他地方，衣食住行有什么特殊要求？
的确，南极的独特环境和气候，决定了去旅游时衣食住行都有自己的特点和要求。
衣：由内到外种类多
紫外线、严寒和冰雪环境等特点，使得在南极户外作业和野外考察的人员时刻要注意自己的装备是否带全。墨镜是人手一副，绝对不可缺少。这既为防止南极强烈的紫外线伤害眼睛，也是为了防止人在冰雪环境中得“雪盲症”。
实际上，考察队员在南极野外作业时根据环境条件，服装从外到里可分为防风套装、分体工作服、连体工作服、棉内胆、保暖内衣等，头部防护装备有帽子、围巾、墨镜、面罩，手、脚防护则包括雪地靴、登山靴、滑雪手套、有防滑效果的薄层手套和袜子。中国南极考察队员的外套有“企鹅服”、“巨人服”和“极酷”等系列，保暖性能都非常好。
游客去南极之前，旅行社会告知穿什么衣服。大家一定要在出发前准备齐全，切不可有“不够到南极再买”的想法，因为那里没有一家商店。
食：喝几万年前的纯净水
在中山站吃的食物种类和国内相差并不大，肉、禽、鱼、蛋、蔬菜都有，但以冷冻、罐头食品为主。
南极向来被人们称为“世界寒极”。那里拥有地球上最大的淡水资源，但这和能喝能用的水还真不是一回事。以南极中山站为例，夏天主要喝湖水，但这种水没经过严格处理，据说含有太多矿物质，因此不敢多喝。到了冬天，小湖冻住，只好去凿冰山，把冰块运回来化开喝。喝过冰山水的人都说：“这几万年前的纯净水确实很纯。”
