无花果为什么有大有小,女人吃干无花果的好处和坏处

买无花果，挑大的还是小的？记住“3不买”，别再挑错了

还记得小时候，有一种我特爱吃的零食，叫“无花果”，形状如细丝，吃起来酸酸甜甜。那时候，我还没见过无花果，一直以为“无花果”零食是用无花果晒干制成的。后来有一天，见到了真正的无花果，还好奇心作祟看了看“无花果”包装上的配料表，原来“无花果”用的原料是萝卜丝，真正无花果长的样子，和这零食完全不相干。

无花果是水果的一种，有“水果皇后”的美誉，当中富含膳食纤维、花青素和各种矿物质元素，集美味和营养于一身。无花果好归好，但具体怎么挑选，却让不少朋友一脸懵。

今天，懒喵就跟大家聊聊有关无花果挑选的小知识，一起来看看。

关于挑选无花果的诀窍，懒喵把它们总结为6个字，“一看二摸三闻”：

• 1、一看外观

在挑选水果的时候，通过视觉观察是最直接的方式。我们在选购无花果时，主要看无花果的外观颜色、个头大小和尾部细节。

无花果有黄色品种和红色品种两种，品种不同，决定了其外观颜色的不同，前者为黄绿色，后者为紫红色。从口感上看，这两种无花果没有太大区别，大家挑熟的买即可，颜色越深，熟度也越高。比如同样是红色品种的无花果，深紫红色肯定比浅紫红色成熟度高。

无花果的个头里也有大小之分，大家尽量挑大的买。因为个头大的无花果，果肉中的汁水也越充足，吃起来也更过瘾。