炸土豆条和地瓜条怎么做,炸土豆条简单又好吃的做法

油炸食品吃多了，不健康！

今天小编跟您分享一道不用油炸的薯条，三种颜色更好看。

用料：

土豆，红薯，紫薯，油，盐。

做法：

将土豆、红薯、紫薯洗净表皮。

削掉土豆、红薯、紫薯皮，切成厚片。再把土豆、红薯、紫薯切成条备用。

锅内烧热水，加一点盐，把切好的土豆条和红薯条放入锅内焯水。