关键词：全心依赖，患得患失
问：冷老师您好，我身高166cm，月薪六千左右，性格内向，离异！后别人介绍认识恋爱，在异地月收入不详细，身高162，性格比我外向，销售！
离婚后三个多月认识了他，当时心情特别差，刚好他的幽默，有趣打动了我，让我暂时忘记了上一段婚姻带来的苦闷体验！每天都会抽出时间和我聊很久！感觉很开心！
可是自从他换了一份工作后，他特别忙，每天聊天比之前少了！也可能是认识久了不像刚开始话那么多了！加上又是在异地，我会怀疑他是不是在跟其他女孩子谈恋爱，患得患失！
我好像很不想失去他！有一次发信息后好久没回，我除了生气居然还哭了，如果哪天联系少了我也会生闷气！我该怎么办呢老师？
我觉得我有点不正常，感觉生活里能让我开心的就是他！我觉得他在我心里的分量有点离谱了！希望老师帮我看看当中的问题！
还有就是我暂时屏蔽了离婚时带来的苦闷，我该做点什么？
我觉得有些情绪不处理是不行的，还有我怕太依赖现在的感情，一旦失败，我没有心里准备！谢谢，希望冷老师能帮忙指点！
冷爱回复：
一个人如果把自己所有的喜怒哀乐全都寄托在另外一个人身上，就像你说的“感觉生活里能让我开心的就是他”，这肯定是有问题的。
不是说他在你心中的分量有点离谱，而是你自己不具备经营自己生活的能力，不具备自己正常的喜怒哀乐的能力，这才是最大的问题。
你可以说，生命中曾经有一个人的出现，帮助你屏蔽了离婚时带来的苦闷。
那现在，他的历史使命已经完成了。
你现在都已经离完婚了，苦闷也已经过去了，所以，也是时候重新审视一下你自己的生活了。
- 你应该怎么样看待今天的生活？
- 你未来想要建立怎样的人生呢？
你不可能仅仅靠着他的幽默有趣过接下来的每一天。
每一个人都是一个独立的个体，应该自己先照顾好自己的生命，能够独自面对人生，处理好自己生活，然后再去组队。
很多人以为两个人组队，去面对人生，是两个人在一起的意义。
其实不然，两个人的意义在于，首先自己能够面对人生，然后两个人组队时，可以追求更好的人生。
如果两个独立的人都处理不好自己的生活，加在一起往往只会把生命变得更糟糕。
所以，这段时光让你忘记了上一段婚姻的苦闷，那也许下一段的时光，就会让你忘记这一段的患得患失。
新的一年来了，学会把注意力放到自己身上，做一个新年计划：
- 想一想今年你想做什么？
- 想一想今年你想成为什么样的人？
- 想想你这段时间打算怎么分配？
- 怎么样去规划自己的人生？
要做的事情还有很多，花一点注意力在自己的身上。
你现在所有注意力都在他的身上，你当然就不会开心了，花一点注意力在自己的身上，你才会好起来。
希望其他所有读者也一样，趁着新年来了，盘点一下去年自己做了什么，计划一下今年打算做什么。不要再空谈了，花一点时间谈谈已经做到的事和接下来要做的事吧。
插画|申镇，花镇视觉设计师
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