夏天到了来一碗冰凉凉的西米露,真的是太爽啦!大家都知道西米特别的难煮,有时会发现煮了很长时间的西米还是会带有白点,这种情况一般是可以吃的,只是吃起来口感不是特别的好。对我们身体的健康没有影响。那么西米怎么煮才好吃呢?我们一起来看看吧!
制作方法
方法1:芒果西米露食材:芒果1个、椰汁1瓶、西米200g、糖30g、凉开水800ml
做法步骤
1. 水烧开,在倒入西米,小火煮八分钟左右,关火盖上盖子焖,焖七八分钟后,西米熟透,西米变透明状,就代表熟了。
2. 白糖融化,制成少量糖水备用。
3. 芒果切块备用。
4. 将西米用凉开水冲凉过滤出来,再倒入椰子汁和糖水,搅拌均匀,倒入切块的芒果。一碗芒果西米露就做好啦。
方法2:核桃西米露食材:西米适量、核桃牛奶250ml
做法步骤
1. 先预焖烧 杯烧2分钟,水如果不是100度,时间就久点。
2. 预热的同时清洗西米,西米可以不泡。
3. 将预热的水倒掉,将西米倒入锅中,加入开水(90度左右即可)。
4. 盖紧盖子,蒙上1个小时左右。时间可以自己控制,由开水的热度决定,但不得少于1个小时。
5. 将水倒出来(不要搅动),倒入核桃牛奶,搅动至西米松散开即可。
方法3:椰汁香芋西米露菜谱食材
冰 糖1勺、西米3勺、牛奶150ml、椰汁100ml、芋头半个
做法步骤
1. 芋头半个、切开去皮洗干净,切成粒。
2. 切好的芋头粒放蒸锅里蒸20-30分钟左右,蒸熟。
3. 另取锅放一锅水,大火烧开,水开后倒入西米用漏勺快 速搅拌均匀,水再次煮开时转中小火煮;边煮边时不时的搅拌,防 止糊底,煮5分钟左右勺起来观察,煮到西米外 围一圈稍稍透明了中间有一点白芯,关火盖上盖子焖5-10分钟左右。
4. 西米焖熟后,用漏勺将西米捞到凉开水盆里泡一下,泡完的西米看起来Q弹Q弹的。
5. 泡好后另外取一个锅,在锅里倒入600毫升牛奶。
6. 再倒入400毫升椰汁。
7. 牛奶椰汁放煤气炉上开中小火然后加入1汤勺冰 糖,搅拌把糖煮溶,起小泡就可以关火了。
8. 关火后将西米捞出,勺到牛奶椰浆的锅里,把事先蒸好的芋头也倒入锅里,一碗椰汁香芋西米露就做好啦!
方法4:柠檬蜜西米露食材:西米适量、蜂蜜适量、青柠檬9个、黄柠檬1个、香水柠檬1个
做法步骤
1. 柠檬抹盐去蜡,冲洗干净。擦去表皮水分,切片,去籽。
2. 瓶子无水干燥。 zui底上铺一层蜂蜜,然后放一层柠檬,如此一层蜂蜜一层柠檬,zui上面用蜂蜜铺满,隔绝空气。
3. 放冰箱腌制2天。
4. 2天后,水开后放入西米。搅拌。
5. 煮至只有这样一个小小的白心关火。在焖10分钟,到透明就可以了。
6. 凉水多冲几遍,就颗粒分明了。
7. 现在取一只杯子。 放几勺西米。
8. 放入一些腌渍好的柠檬,再倒入一些腌渍好的汁水。 冲一杯冰水进去。
9. 酸酸甜甜的,很解暑。
10. 喝完一杯再来一杯。超满足!
平时适量吃西米,有利于健脾养胃,缓解疲劳。但是, 糖尿病患者建议不食用。西米的吸水力很强,煮前可以在锅里多放点水,等水烧开后再放入西米,并且在煮沸的过程中要不停地搅拌,避免西米粘锅。如果小伙伴们还有更 好的建议欢迎在评 论 区留言讨论!