将右手往下盖一点,与左手掌构成一个小空间。

将左手的四指包在右手指上。

将两手拇指对齐,指尖和指上的关节都要对齐。两手只有拇指间空出一条缝,就是指尖与指中关节空出来的一条缝。

嘴唇对准拇指指缝,指尖水平放在鼻尖的下面(而不是插入鼻孔里)。

将右手往下盖一点,与左手掌构成一个小空间。

将左手的四指包在右手指上。

将两手拇指对齐,指尖和指上的关节都要对齐。两手只有拇指间空出一条缝,就是指尖与指中关节空出来的一条缝。

嘴唇对准拇指指缝,指尖水平放在鼻尖的下面(而不是插入鼻孔里)。

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