"欲擒故纵"是三十六计之第十六计，最早可见于《孙子兵法》中的"欲取之必先予之"的论述。原文为：逼则反兵，走则减势。紧随勿迫，累其气力，消其斗志，散而后擒。
兵不血刃这一策略的核心在于通过适度的放松和引诱使敌人陷入陷阱或消耗其力量，最终在不经过激烈战斗的情况下达成目标。孙子强调在战争中为了最终取得胜利，有时需要先给予敌人一定的空间或利益，以诱导其深入陷阱然后再一举擒获。
这一策略不仅在军事上被广泛运用，更在政治、经济、心理等领域展现出其独特的价值。
·在政治斗争中欲擒故纵的策略常被用来分化敌人，瓦解其联盟。通过放出某些模糊的信号或给予某些小利益，让对方放松警惕然后突然采取行动，达到出奇制胜的效果。
·在经济谈判中欲擒故纵则是一种巧妙的心理战术，通过表面的让步和暂时的失利让对方产生错觉，误以为已经掌握了主动权，从而在关键时刻一举拿下最有利的条件。
·而在心理战中欲擒故纵更是被运用得淋漓尽致，通过让对方产生某种预期或依赖，然后在关键时刻打破这种预期，造成对方的心理失衡从而达成某种目的。
欲擒故纵不仅是一种策略更是一种智慧，它告诉我们在追求目标的过程中，有时需要学会放下给予对方足够的空间和时间，才能更好地掌控全局实现最终的胜利。
