阻尼器是专业的工程装置，不光能够削减强风地震引起的楼层晃动，也能帮高层建筑物保持安全和稳定。航天、航空、军工、枪炮、汽车等行业中早已应用各种各样的阻尼器（或减震器）来减振消能。
上个世纪70年代，人们开始逐步地把这些技术转用到建筑、桥梁、铁路等结构工程中，其发展十分迅速。阻尼器种类繁多，多为调谐质量阻尼器、粘滞阻尼器和调谐液体阻尼器等。
上海中心大厦在距离地面584米，位于126层的大楼顶部安装了一个重达1000吨的调谐质量阻尼器，这种阻尼器的在高楼抗风表现中有明显的优势，原理解释起来比较抽象，我们同样用一个动图来表现：
在模型旗杆晃动的时候，杆顶有重物的旗杆，晃动幅度明显较小，相对于没有重物的旗杆要稳定得多。你可以把旗杆想像成上海中心大厦，而重物就是这个阻尼器。1000吨的上海中心大厦的阻尼器有个艺名叫做上海慧眼，有机会可以去参观一下，这就是它的“定海神针”，“镇楼神器”。
台湾省的101大楼也有个开放式的阻尼器，重达660吨，看起来非常直观。
