经常喝一喝这种茶，还可以 保肝和利胆 ，促进胆汁排泄，预防肝硬化，促进体内的有毒有害物质排出，去湿气，对尿路感染也非常有好处。
对于它的饮用，每次喝一杯即可，一天喝1-2次就可以了，不能饮用过多，因为蒲公英性寒，会导致身体寒凉
第二种茶饮；罗布麻茶
罗布麻茶是一种中药茶饮，罗布麻叶是夹竹桃科植物罗布麻的干燥叶片。用罗布麻叶片泡茶喝，养生好处多，对糖友们来说，更是好上加好。罗布麻茶里面含有一种槲皮素，这种成分，可以消炎利尿，再则罗布麻含有大量镁元素，这种物质可以促进胰岛素的分泌，饮用罗布麻茶对糖尿病有辅助治疗的效果。经常喝一喝，可以降血糖。
在生活里，来一杯罗布麻茶，还可以 提高免疫，清火平肝护肝，降血脂 ， 降血压 ，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，保护心脑血管。还可以改善睡眠质量，抗衰老，美容养颜。
注意一点，孕妇、脾胃虚寒、幼儿不建议饮用，因为罗布麻茶性寒。
上面这2种茶饮，在寒冷的冬天，糖友们可以经常来喝一喝，辅助降糖。养生效果好。
糖尿病人冬日要控制好血糖，还应该在生活里做好血糖监测工作，一月或半月就应该上医院去检查一次血糖。饮食上面要有规律，定时定量，不乱吃乱喝，合理调整自己的饮食结构，多吃绿叶蔬菜，少吃淀粉及高脂类食物。
运动也要跟上，不要认为冬天冷，就不活动。每天到户外走一走，促进身体代谢，避免上呼吸道感染、感冒的情况。健康的身体是抵御疾病的第一要素。要知道，糖尿病是“吃出来和躺出来的。
