任何体育运动都离不开力量，高尔夫也同样，身强力壮的人自然会在距离上占有优势。但在球场上我们也常常看到，一些成人小伙儿的开球居然没有十几岁的小姑娘开得远，原因不是因为力气不够，而是身体缺少柔韧性或者协调性，或者还没有熟练掌握挥杆的技巧，所以要想杆头速度在击球的瞬间达到最大化，是需要这5个条件共同作用的。
所谓身体力矩说的是在挥杆中有更长的杠杆力譬，也就是胳膊长的人相对胳膊短的人更能够激发出力量。这也是为什么要求在击球的瞬间要保持胳膊伸直的原因。虽然这是先天性的因素无法改变，但其它的四点都是可以通过后天的努力和训练来提高的。
而这些努力和训练就是平时教练教授的一些基本挥杆动作，良好的上下杆轨迹能够产生更优化的动力链，让身体各部分的力合理的叠加，最后传递到杆头形成杆头速度。
甜蜜点击球 Centeredness of contact
关于影响距离的第二点因素是甜蜜点击球，这个就不用多说了。有专门的实验显示，假设用一号木开球击到甜密点能够打250码的距离，如果击球点偏差甜蜜点左右二分之一英寸的时候，那么距离会减少大约12码，如果击球点偏差甜密点左右四分之三英寸，那么击球距离会减少大概减少30码。
行业最专业的数据监测仪器Trackman有专门衡量甜蜜点击球的数据，叫Samsh Factor，可以理解为击球有效性，其计算方式是在击球最大挤压点时的球速除以杆头速度。
PGA 巡回赛 男子一号木和铁杆的Samsh Factor分别是
一号木 - 1.49 ；7号铁杆 - 1.33
业余选手的数据越接近这个越好
击球角度 Angel of Attack
第三个因素叫做击球角度，指的是当挥杆击球时，杆头形成的轨迹与地面形成的向上或向下的角度。
