* 日常保健：过敏体质的人群可以进行适当的中医保健操或中医药，如太极拳等，以增强身体抵抗力。同时，要注意皮肤的清洁卫生，避免接触可能引起过敏的物质，如尘螨、花粉等。
* 避免过度洗浴：过度洗浴会刺激皮肤，破坏保护皮肤的天然屏障，使皮肤容易干燥、瘙痒。
* 定期检查：过敏体质的人群应定期进行过敏原检测，以便及时了解自己的过敏情况，并采取相应的预防措施。
总的来说，过敏体质的人调理需要从生活方式、饮食习惯、日常保健等方面入手，同时注意避免可能引发过敏的物质。调理需要耐心和坚持，只有长期坚持才能看到效果。
