功效：
增强钙质、各种微量元素、开胃，鲜香诱人。无胃口的小孩，可用这两种鲜物的美味激发其胃口。
配料：
2小颗瑶柱 蚝士干一个。
做法：
1、将蚝士切成小块，将配料煲水至软、出味；
2、然后加入面或米即可；
3、如果宝宝过得一岁，可以将软烂的 捞出瑶柱来剁烂，放翻入去，一起吃用；
4、蚝士就大人吃了它吧。
/ 风寒感冒：葱白粳米粥 /
功效：
解表散寒，和胃补中，适用于小儿风寒感冒。
材料：
葱白、生姜、大米、白糖。
做法：
1、将葱白摘去外皮，冲洗干净，切段；
2、生姜洗净、去皮、切片；
3、大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时；
4、将大米倒入锅中加适量清水，大火烧开后加入葱白段、生姜片；
5、再改用小火熬煮成粥；
6、关火前加入少许白糖调味，即可食用。
/ 滋阴润燥：鸡蛋蔬菜粥 /
功效：
补肺养血、滋阴润燥、补脾和胃、促进消化，是一道非常有营养的快手早餐粥，非常适合营养不良的孩子食用。
材料：
大米、鸡蛋、青菜、盐。
做法：
1、大米淘洗干净放入锅中煮制成粥；
2、将鸡蛋在碗中搅拌打散，缓慢淋入粥中，边煮边搅拌；
3、再加入切碎的青菜熬煮3~5分钟，起锅前加适量的食盐调味即可。
