前言：前几天，多维班学员西西在乐如故之后又做了一次的群内分享会，加入训练营短短三个月的时间却影响到了社群的许多伙伴，在这里把文字版内容和语音分享给大家（想听语音版的分享可点击下方的阅读原文进行收听）
大家晚上好，我是西西，首先非常感谢大家对我的支持和信任。接下来我就分享一下，自从加入多维班以来我在练习口才方面所经历的一些心路历程，希望能够给那些还在口才道路上徘徊的小伙伴带来一些启发和帮助。
一、我为什么一定要提升口才
其实这个问题，来到这个群里的小伙伴应该多少都有一点体会。俗话说：书到用时方恨少，说话也是。我是在一次兼职考核失败以后才知道自己的口才是一个短板。
而在这以前我并不觉得我的口才不好，相反，我觉得还可以，因为在我通过公务员笔试以后，经过一个多月的突击训练，以80几分的高分通过了公务员面试，我认为我的口才肯定是没有太大问题的。
所以，在等待入职的那段时间，我参加了某个面试机构的培训，如果通过考核，就能成为他们的兼职老师。他们这个培训是非常痛苦的，周期很长，而且每天学习的任务量很大，需要交各种作业和笔记。
为了能够顺利通过考核，我认认真真地对待每天的学习，我的作业也被他们当成范本，成为大家学习的榜样，大家都说我的理论基础打得很扎实，然而戏剧化的是考核结果出来以后，小伙伴都通过了，只有我被淘汰了。
当时好气，想起那些魔鬼般的日子，一天天终于熬过来了，但是自己的努力却没有换来想要的结果，我非常地不甘心，就总结反思原因，记得一次练习课上他们说过，我讲话时语音语调没有变化，缺少感染力。好吧，我改。语音语调属于普通话范畴，所以就去买了普通话音频课，开始练习。
练了三个多月以后，讲话时确实有了重音、停顿的意识。于是我又信心满满地参加了新一轮的培训。经历了更长的培训周期以后，很遗憾，我又一次被淘汰了。
这一次，真的是欲哭无泪啊，我仔细询问了原因。考核前我明明做了大量准备工作，教案也做得很完美，试讲了很多遍。他们给我的反馈是，我表达方面有问题，讲话不能做到如行云流水般绵延不绝。这一次我才真正意识到，不是普通话的问题，是口才的问题。
回想起来，过去这么多年我的不善言谈，不会聊天不是性格问题，是口才的问题。这个归因非常重要，以前归因于性格，这是天生的我就能心安理得地接受现状。但是现在发现是能力的问题，我必须要改变了。
过去我总是安慰自己说，那些夸夸其谈的人其实没什么水平，只要和我接触多了，就会发现我的能力。别人用三寸不烂之舌就能办成大事，而我一直以来最喜欢做的是用行动证明。因为我语言的力量太弱了，我没有用好口才这个强有力的武器。
所以，尽管这次考核又一次失败了，但我认清了自己的问题，这就是我为什么一定要练习口才的原因：我得证明自己不差。我不想认输。此外，心理学上有一个专业术语叫：“未完成的愿望之魔咒 ”。
我童年时非常爱讲话，但是有过一段寄养的经历，因为妈妈外出打工，跟着姨妈生活了几年，那时曾被姨妈教育：沉默是金，真正厉害的人不会说太多废话。
但是她只要开口，一句顶别人十句。所以我变得越来越少说话。也就是说，我原本的性格不是内向的，现在这种内在与外在无法统一的矛盾，让我觉得我的人生就像被下了一个魔咒，唯有练好口才，才能找回自我。
二、三个月的时间能带来什么
这一切还得从第一次考核失败以后说起，买了许多关于和说话相关的音频课。慢慢的自己也愿意为知识付费了。后来碰上喜马拉雅搞活动，很多课程五折到七折就能买到，这一次我一口气买了好多想买又舍不得买的课，其中就包括Tom教练的《60秒口才训练营》。
买完以后，就放在那里，很久都没开始听，因为要听的课太多了，口才训练本来就是一件很累人的事，还是先听那些简单的吧，就又买了一些内容听上去比较简单易懂的课程，这些课也确实让我一度增强了自信。但是，这种自信维持的时间很短暂。也应了那句话：容易走的路往往收获也有限。
第二次考核失败以后，我下决心一定要把口才练好，这一次就集中火力去听比较火的那些口才演讲方面的课。这些课听完很爽，也不费什么力气，满满的都是干货。可是我自己却没有勇气和动力去实践和练习。
当我听了几节Tom教练的60秒口才训练营以后，才知道了可以通过讲小故事练习口才，我觉得这个方法可以试一试，于是就加了学员QQ群，但是到了群里以后，发现里边没什么人说话。
奇怪了，为什么大家都不练习呢？于是我猜他们会不会在微信群里练习呢？又加了微信群，还是不像自己想的那么活跃，干脆就暂时学习其他课程了。
直到有一天，看到群里有人发了一张海报，说是有口才学霸要分享他们的经验，连分享的主题都列出来了：如何在口才训练的道路上越走越顺、打好地基才能盖高楼、找回初心再出发……看得我非常心动，有这么好的福利？居然可以免费学习学霸们练习口才的经验，于是我就迫不及待地去围观了。
尤其是听了学霸冬冬的分享以后，我特别有感触，她也是一名公务员，她说虽然自己侥幸通过了面试，但面试过程中发挥的不太好，所以主动上网搜索找到了现在的多维班。
学霸们在分享的时候，他们的口才其实已经很不错了，当我听了她们是如何一步步走过来的时候，感觉非常的真实，非常的震撼，原来口才是真的可以训练出来的。这是他们在前面已经走过的路，他们帮我验证过了，还有什么好怀疑的？
唯一让我犹豫了一下的是，课程的价格，当时的课程是半年起价，也就是说，最短需要练习半年，这个半年的价格相当于学了个驾照。
许多教练让我再考虑一下，我觉得考虑完了也还是要买，练习口才是我的刚需啊，之前公务员备考，报的培训班的价格和这个差不多，如果花这点钱能把我的口才给提升上来，也是非常值得的。我的时间真的耽搁不起了，于是就说不考虑了，买！
确实，在学习口才认知关的时候，我越来越觉得自己来对了。其实在我参加兼职培训之前曾经跟一个要好的老师沟通过，他当时就不太看好我去做这件事，他说表达不是短时间内能提升的。但是我为了证明自己，还是去了。
真是不撞南墙不回头。现在回过头来想想，他说的确实没错，虽然我经过一个多月的大量练习，能够应付公务员面试，但是表达能力在短时间内并没有一个质的提高。所以我特别认同，口才需要至少半年时间的刻意练习。
学到工具关以后，我觉得这个有点难，涉及到的工具有喜马拉雅音频、美拍、群内语音通话、一直播。要知道我可是连微信发语音都没有勇气的人啊，让我录美拍，那不是颜值高的人玩的么？
可教练说，这是你跨出第一步的重要工具，早晚得跨出这一步，于是我就在自己房间，找一面不太乱的角落做背景，开始自拍了。拍完一看，也没有我想象的那么差嘛，原来美拍自带美颜功能，就算你没有化妆拍出来也美美的。这一点让我非常满意。所以就这样跨出了第一步。
后面还有一直播，天啊，这可是大咖们展示才华的地方啊，我进去连话都说不流畅的，而且教练和小伙伴们是能看到我的，这万一说不好了大家会不会笑话我啊。
但是看到报名表一发出来，大家都争先恐后地报名上直播，那我也报一个试试，当时把一个故事练熟了以后才去的，看到教练以后马上不紧张了，每个直播间的教练说话都既温柔又好听，会面带微笑地听我讲，不时地还点头示意，讲完以后，教练还夸我讲得好，小伙伴们也在公屏上发出鼓励我的话。
这一刻，我觉得自信心爆棚，下了直播以后，更有动力练习了。怪不得大家争先恐后地报名直播，原来直播就像一剂剂强心针，上一次自信一次。我又不傻，我干嘛不报名。
就这样我轻松就闯完了第一关随机讲故事，到了第二关心理素质关以后，才是真正见证我进步的时刻。到户外录视频。听起来就很疯狂，我在家里自己臭美一下没问题，让我跑出去，那不是丢人现眼么？
后来仔细学习了这一关的认知方法课，了解了为什么必须到户外录视频。我们怕别人听我们讲话，那就多去人群里讲，直到习惯别人听自己讲话，我们害怕被人注视，那就多去接受别人的眼光。
真正让我放下顾虑，勇敢出去录制视频的，是在我看了学霸们这一关的闯关分享，他们都说，其实没有人会在意的，别人顶多好奇地看一眼就忙自己的去了。原来自己录视频这个行为并不会引起轩然大波，不会引来一大群人围观。
于是一天吃了晚饭以后就下楼了，来到小区的一条路上，路灯有些昏暗，当时也没什么人经过，于是我就哆哆嗦嗦地拿出手机，快速录完了一个故事。
发现挑战不是特别大，我闯关是为了进步，不能自欺欺人，所以决定再找一个有挑战的地方重新录一个，于是我来到了一个繁华地段的十字路口，这里灯火通明，别人能把我看得清清楚楚。
开始录的时候确实有人看了我一眼，我发现别人看我的时候，我就很自然地转过身去，虽然有点紧张，但总算是完成了第一个户外挑战。成就感还是蛮大的，觉得这个游戏好玩，还想继续玩下去，接下来又挑战了超市、广场、快餐店、电信大厅等地方。甚至还请了陌生人帮忙录视频。
接下来很奇妙的现象发生了。到了单位，我会主动和同事们打招呼了，看到领导也不再只是笑笑然后低下头了。
这还不算什么，当时单位正好需要部门间轮训，我和几个同事要到另外一个分支机构上班，第一天座谈时，面对陌生的领导和同事，我居然敢于微笑着直面大家的目光，和大家有说有笑地聊天，聊天的模式也发生了变化。
过去一直都是请教式聊天，我提出一个问题，然后听对方吧啦吧啦讲半天，现在能掌握聊天的主动权了，也能让大家听我讲了。可能一个陌生的环境更能见证这种变化。
看到自己身上发生的这些变化，我觉得特别不可思议，那个过去总是把自己缩成一团的我，现在也可以大大方方的和大家平起平坐了。看到进步以后，就更加坚定了自己练习的步伐。
后来因为行动力比较强，我被邀请作为学霸，分享自己的经验，在演讲过程中我也惊喜地发现，原来一次演讲也可以当成一个小故事来讲了。
我在讲故事时运用了教练教的三幕法，看着提纲把故事讲出来，而不是背出来。现在演讲时再也不用把演讲稿背得滚瓜烂熟了，列出提纲，运用关键词就能串起来一个演讲。
这些是我进入多维班以后的变化。为了有机会参加演讲比赛，在闯完即听即说关以后，我直接把半年的练习卡升级成最高套餐跃迁卡，因为我买东西有一个习惯，要么凑合一下，要么买最好的。
因为教练给我们规划的路是一条全面成长的路，学习、思考、行动、说话、写作。简称学思行说写。
路的尽头是让我们成为一个有自己作品、粉丝的人，可以利用说话给自己带来收入的人，让我们能成为一个能影响他人的人。我们的终极目标也不过如此嘛。所以这一条路我认定了，我一定要继续走下去。
三、如何做一个快乐的行动派
进入主题升华关以后，发现这一关需要深度思考才能完成闯关。倒不是说主题提炼得不好就闯不过去，而是要为闯关质量负责。有时好不容易提炼出三个主题，再去对照解析，发现自己提炼得不太好，就有点泄气了，我的行动力也下降了。
后来我就反思了原因：
- 一是作息习惯不好，睡得太晚，导致第二天头脑昏沉，没有精力深度思考，只能做一些不需要动脑的事。
- 二是进步速度慢下来以后就容易懈怠。
为了提升行动力，就主动在群里发每天的练习任务，睡前发行动截图。用这个方法逼着自己去行动。
坚持在同城读书演讲群里一次次的输出感想以后，我发现跟过去相比，能够更快找到分享的角度，整个过程需要的时间也由原来的一个多小时，变成半个小时，20分钟，而且也逐渐养成了脱稿表达的习惯。
最开始我觉得每天坚持脱稿表达，方向是对的，但到底会不会有变化，什么时候才能看到变化，这个变化究竟会有多大，我统统不知道，但是今天，我知道我的坚持是对的。虽然在脱稿表达方面还有很大的空间可以提升，但跟过去的我相比，是进步的。
Tom教练有一句非常经典的话：持续把对的事情做对。如果我们认为练习口才这个事情是对的，但是怎么样才能把它做对呢。就是要按照对的方法持续练习，这样我们才有可能取得不错的进步。
来到多维班三个月，就出现这些肉眼可见的变化，真的非常的开心。我怎么可能就此打住？怎么可能不全力以赴地行动？
所以，我非常享受每一天的练习，尽管，每天要练到很晚，周末也没有时间看电影，逛街，但我非常快乐。因为我看到了自己的进步，自己做梦都想练好口才的愿望终于近在咫尺了。想要和我一样，遇见更好的自己，那么，请给自己一次机会。
