26. 推荐脸朝上睡（仰卧）
很多人喜欢趴着睡、蜷缩着睡，还有十八铜人式各种睡姿。
美国皮肤病学会的资料显示，侧睡会加深脸颊和下巴的皱纹，而俯卧则会加深鼻唇沟皱纹，只有仰卧能在一定程度上减少皱纹的形成。
看来，不仅要睡够时间、睡得规律，还要加个姿势——仰卧。
这一套下来，才算是睡了个真正的「美容觉」。
27. 少化妆也是一种护肤
都说素颜美，才是真的美。
频繁化妆不利于护肤，容易堵塞毛孔，引起炎症。
此外，一些化妆品还会引起皮肤干燥，导致过早地出现细纹和皱纹。
28. 科学护肤，能省下一笔巨款
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