事实上,经期的确是女性一个很特殊的关键时期,女性的身体在月经期会由于血液的大量流失,内分泌相对紊乱而出现免疫力、抵抗力大幅降低的情况。女性在经期内会有很多禁忌,比如忌辛辣,忌受凉等,如果在经期内受凉,会对以后的身体状况大打折扣。
在此阶段内,如果保养工作没有做好的话,不仅会加重经期的身体不适,更重要的是很可能会引发一系列妇科疾病。
那么经期,真的不可以洗头吗?
事实上,生理期是可以洗头的,而且生理期本身就是女性身体虚弱的状态,在此期间是要保护好自己的,但是同时也要保持自己个人卫生。
那么在洗头的时候,需要注意这2点:
1、洗头时需用热水
经期洗头必须使用热水,如果使用冷水,一不小心就会受凉。在平时生活中,部分女性为了追求速度,可能会选择使用凉水洗头。但月经期间,凉水洗头是绝对禁止,因为会对身体产生强烈的刺激,不利于健康。
2、洗后护理
吹风机作为使用频率高的工具,只要在洗完头发后,及时用吹风机吹干头发就可以避免受凉,防止身体因洗头而出现健康问题。