50种精油的使用方法,最全的精油使用方法收藏

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-28 01:30:18

在美容界,总会有时尚达人站出来说,家中没有3瓶以上精油库存,或是不懂得5种以上搭配方法的女人,都不算真的女人。在你的世界里,精油真的也有这么高的存在感吗?护肤圈也如武林大会一般,分出南拳、北腿,少林、武当不同的门派和类别,即使已经火了很多年,夹在水乳霜这类“入门弟子”与精华液、肌底液等“一代宗师”之间,精油的位置总是牢不可破。

然而除了将精油混合在护肤品中加速吸收与渗透这一传统使用手法,来自精油的神奇魅力还有很多,比如直接吸闻,让精油通过呼吸系统直接被身体吸收。并不太清楚?那就跟小编去游历精油的世界吧!

50种精油的使用方法,最全的精油使用方法收藏(1)

嗅之体验:通过呼吸作用,一部分精油经过脑部边缘系统,同时也经过肺部,进入血液再将其疗效送达全身,洗涤身心灵,体验自然的芬芳。

1.直接吸嗅

是一种极为简易的精油使用方法,将精油滴在手心上搓热,置于鼻前,慢慢的、深沉的呼吸。借由精油分子的吸收,可达到提振精神、身心保健的功效。可以将迷迭香或尤加利精油滴入闻香瓶中,随身携带,在疲劳时保持思绪的清晰。

50种精油的使用方法,最全的精油使用方法收藏(2)

2.扩香

扩香运用各式熏香器具,以加热或者超音波震荡的方式,使植物芳香分子散布于空气中,再利用呼吸达到芳香疗效,包括温暖心灵、帮助睡眠,更能发挥*菌、抑制微生物增生,保护人体免受病菌感染。

3.喷雾

添加精油的喷雾,除了可以作为具有保湿及滋润肌肤效果的美容芳香水外,还可净化空气、衣物芳香、除烟臭。在喷雾中添加薰衣草精油,可以在夏季预防蚊虫叮咬,缓和叮咬后的疼痛,并防止伤口感染。

亲密接触

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1.按摩

按摩是由来已久的治疗艺术,也是最舒适的芳香体验。按摩可以帮助精油分子进入体内,加速吸收,使身心放松、保养肌肤、雕塑身体曲线;同时还能活络血液、促进淋巴循环、增强免疫系统。

2.美肤

精油也可添加到保养品中使用,包括面膜、沐浴乳、乳液、喷雾等,享受来自自然的力量。除了脸部肌肤,日晒后的身体肌肤也不要遗漏了。沐浴后,在身体乳中加入一滴玫瑰精油,抗老化,保护肌肤不受自由基的破坏。

3.护发

精油富含营养性、渗透性佳,洗发时在洗发水中滴入2-3滴精油,可轻松护发并平衡头皮油脂分泌。油脂分泌旺盛的人,可在洗发水中加入茶树精油,不仅可以净化头皮,还能去除头屑。

4.手/足浴

没时间泡澡时,也可以在盆中加入2-3滴精油,或先以精油调和基础油按摩后再浸泡,可促进血液循环、舒缓疲劳、消除细菌造成的异味,迅速恢复活力。

5.冷/热敷

在冷水中滴入2-3滴精油,将毛巾完全浸入水中吸收精油,再将毛巾拧干敷于肌肤,冷敷能使受伤的肌肉得到镇静与舒缓,有效改善发炎与疼痛感,在发烧时能帮助退烧;热敷能促进血液循环、散瘀,柔软僵硬紧绷的肌肉。

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