自信的定义很简单,自己相信自己。骨子里的不自信也简单,就是自己不相信自己。
自信的反义词不是自卑,自信的反义词是不自信。很多人并不自卑,就是不太自信。
举个例子:在特定的场合,当众发言,上台演讲,大声说话,勇敢表达,这些行为。
当别人夸夸其谈的时候,你是不是偶尔有一种感觉:觉得他说的并不怎么样,如果自己上去,说的比他好多了。
但是真邀请你上去,你就会摆手拒绝。这就叫不自信,不是自卑。
自卑是你会觉得发言的那个人特别厉害,怎么这么优秀,感觉自己远远不如他,产生深深的自卑感。
1、技能。一个人要想变得自信,首先你得有技能。我对技能的理解是:解决问题的能力。
比如:你现在很缺钱,你有没有立马能挣到钱的技能呢?
上班也好,开车也好,送外卖也好,摆摊也好,都行。
如果你有这些技能,就能解决目前缺钱的窘境,技能越多,人越自信。
2、练习。每个人很多的不自信,都源于对未知的恐惧,这个时候就需要多练习。
我对练习的理解是:刻意练习,习以为常。
比如:我以前总是不喜欢跟陌生人讲话,后来我觉得这样不太好。
就开始练习,每次打车都跟的士司机,滴滴司机聊天,主动聊天,你们懂的,司机最喜欢聊天了。
每次只要我一主动,那基本上就没得停。开始我也不适应,后来次数多了,就习惯了。
很多朋友都说我车开的好,几乎从不路怒,其实我没告诉他们,我开车的技术很多都是通过跟的士司机聊天学来的,因为他们是最懂开车的一群人啊。创作不易,帮忙点点赞同和喜欢。
3、暗示。大千世界,一个人不可能什么都经历过,总会碰到陌生的人,陌生的事和陌生的环境。
对于未知的风险,每个人都会有恐惧和担忧的心理,或多或少的问题。
这个时候,就要给自己心理暗示,尽量不要害怕,保持镇定。
遇到再牛的人,再大的事,再复杂的环境,只要你尽量保持镇定,谁也不知道你到底有多少实力。
4、串联。每个人的时间和精力都非常有限,要懂得触类旁通,把很多事情串联起来。
这样你的一次或者某次经历,就能通用到很多地方上,这样就能事半功倍。
比如:如果我新认识一个朋友,是某某行业的多年从业者,我就会主动向他请教:问他,关于他所在行业的一些现象,问题和规则。关注我,每天分享。
每个人都有分享欲,他就会多少跟我分享一点,我就学到了一点。
等我下次再次碰到这个行业里的另外一个人,我就可以一边分享一边请教。
这个人就会觉得我懂一点,还这么谦虚,就会跟我分享更多这个行业的知识,
慢慢的,我就会对这个行业越来越懂,同时,还认识了这个行业的不少朋友。
这就是为什么很多朋友问我:你怎么什么都懂?我每次都开玩笑说:天赋。
我就是这样慢慢的,一步一步的从一个不太自信的人,变成现在还算蛮自信的。
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