为什么总是感觉心里堵得慌？
为什么总是感觉心里堵得慌？堵得慌，除了身体器质性的情况以外，很大一部分就是心理因素导致的。你可以自己回顾一下，是否经常有事情，放在心里想不开。
比如跟谁着急上火了，看谁不顺眼了，让自己产生了负面不好的情绪，堵在心里，就会导致心堵的感觉。要解决心堵的问题，就要想办法，让自己从烦恼的事情当中解脱出来。化解自己的负面情绪，比如可以散散心。
找高人聊聊心事，多学习一下经典的传统文化，让自己把烦心事想得开；让心大一点，不执着，懂得放手，懂得放得下；心通了，慢慢的心堵的现象，也就逐渐的会消失。
