4、注重保湿
皮肤水嫩是健康肌肤的基础,一旦面部缺水就会出现干燥、肤色暗沉的现象,所以当个皮肤缺水、干燥起皮、过敏泛红时,应该暂停使用功效性护肤品,从最基础的保湿修护开始做起,每周可以增加敷面膜的次数,最重要的是多喝水给身体皮肤细胞补充水分。
5、补充营养元素
入口的食物也会反映在皮肤上,平时少吃油炸食品,早睡早起,不要熬夜,否则会引起内分泌失调,毛孔粗大。饮食方面要注意清淡饮食,多吃水果蔬菜,蛋白质来补充胶原蛋白。
6、坚持有氧运动
除了饮食,也可以通过运动出汗,来改善毛孔粗大,因为运动加速血液循环,促进皮肤新陈代谢,排汗阻塞毛孔污垢,有效减少毛孔!