跪坐的正确姿势,跪坐的正确姿势和功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-29 01:45:57

正确坐姿的关键主要在于脊柱保持跟水平面垂直,这个姿势不会给脊柱过多压力,防止脊柱因为承受过多压力而处于不正常的弧度。如何找准健康坐姿?有哪些错误坐姿需要避免?快来了解

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来源: 浙江发布

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