除了木瓜青瓜之外，我们平时吃得豆类、杏仁、核桃、芝麻便是丰胸极佳的食物。还有鸡蛋和牛奶也能快速丰胸。建议多吃，丰胸还能美容。
丰胸秘诀五：正确穿戴胸罩
正确的穿戴胸罩对于胸部的发育是有很大影响的，胸罩太紧或者太松，会影响乳房的发育和乳房的美观。所以平时戴胸罩的时候，尽量选择尺寸合适的胸罩，避免乳房发育受影响。
丰胸秘诀六：保证充足的睡眠
每天充足的睡眠是我们身体发育的关键，胸部的发育跟睡眠也是有很大关系的。平时尽量不要熬夜，养成良好的作息习惯，让胸部得以足够的休息养生，吃完晚饭也可散散步，这样能够好的提供良好的睡眠。
除此之外，丰胸手术也是现在比较流行的丰胸方法。想要快速有效的丰胸，可以试试下面这些方法。
注射隆胸
注射隆胸是目前比较简单，手术时间较短的隆胸方法，是无创整形的一种，采用石腊、硅凝胶、自体真皮脂肪瓣等填充材料。非常受广大女性欢迎。
假体隆胸
