胆固醇最怕3种茶,女性胆固醇高最怕三种菜

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-30 06:45:42

很多心脑血管的病人都听说过,胆固醇过高是导致动脉粥样硬化,心脑血管疾病加重的“危险因素”,西医常常是采用“他汀类”药物帮助降低胆固醇,但是经常会出现一些药物不耐受的病人;这个时候可以采用中医的方法帮助降低胆固醇,中医降低胆固醇除了在医生指导下辨证用药以外,还可以应用一些代茶饮来辅助降低胆固醇,常用的有以下几种;

胆固醇最怕3种茶,女性胆固醇高最怕三种菜(1)

1.绞股蓝茶:绞股蓝中含有绞股蓝皂苷、七叶胆皂苷、芸香苷、商陆苷、商陆黄素等多种成分,适当饮用绞股蓝茶,可起到降低胆固醇、甘油三酯等作用,对高脂血症、高血糖等都具有一定的辅助治疗效果。

胆固醇最怕3种茶,女性胆固醇高最怕三种菜(2)

2.山楂茶:山楂中含有蛋白质、柠檬酸、绿原酸、槲皮素、多种维生素以及钙、铁、磷等矿物质。适当饮用山楂茶可改善及促进胆固醇排泄,从而具有降胆固醇的作用,有利于防止心血管疾病。

胆固醇最怕3种茶,女性胆固醇高最怕三种菜(3)

3.决明子茶:决明子中含有大黄酚、大黄素甲醚、决明子素、蛋白质、挥发油、氨基酸等成分。使用决明子代茶饮,可抑制胆固醇的合成以及促进胆固醇的排泄,从而达到降低胆固醇的作用。

胆固醇最怕3种茶,女性胆固醇高最怕三种菜(4)

建议胆固醇高的患者,在医生指导下合理选用上述药物代茶饮。我是中医副主任中医师郭义,大家有心脑血管疾病的相关问题,欢迎在评论区留言给我。

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