这样就完成了上身的波浪起伏动作，可连续重复练习8次
这样就完成了上身的波浪起伏动作，可连续重复练习8次。
第二组肚皮舞、臀部相反的推动
站姿，双手自然向两侧打开
STEP1：左脚向左走一小步；
髋部向右上方顶起，右脚脚跟抬起，膝盖可微曲
STEP2：髋部向右上方顶起，右脚脚跟抬起，膝盖可微曲
右腿向左腿靠，同时放下髋部
STEP3：右腿向左腿靠，同时放下髋部；
向左移动做反方向动作
注意在完成这组动作时，身体要保持，不要上下起伏，然后向左移动做反方向动作。
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