向右转的动作要领：按照向右转的要领向后转180 度。
向后转的动作要领：以右脚跟为轴，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使上体和脚一致向右转动180度，重心落于右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。
向左转的动作要领：以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体协调一致向左转90 度，身体重心落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
3、行进与立定
齐步的动作要领：左脚向正前方迈出约75 厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约5 厘米（着夏常服时，高于内腰带扣中央约5 厘米；着作训服时，与外腰带扣中央同高），离身体约 30 厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约 30 厘米。行进速度每分钟116－122 步。
