第一：天生黑，美白丸没用！
咱们的肤色都是天生的，基因决定没法改变。就像欧美人的白，非洲人的黑。但相比于欧美和非洲的老铁，咱们的皮肤其实算是上天的优待了。
欧美人虽然人白，但是老得快啊，还容易得皮肤癌。黑人如果日照不足就容易缺少维生素D，缺钙。只有咱们的黄皮肤，适应性超强，既不容易老，也不容易缺钙，棒棒哒！
如果你跟我一样从小就黑，捂一冬天也白不回来，那靠美白丸肯定没用。
第二：晒黑反白，认准维C、维E、维B2如果你是因为日晒而变黑，可以使用含有维生素C、维E、维B2的美白丸。这些成分有一定的抗氧化效果，对于晒黑后反白，可能有一点效果。
不过要注意，效果的好坏这也取决于你的吸收能力。
第三：护肤不当变黑，认准L-半胱氨酸如果你用了刺激性的产品，皮肤就会自动报警，从而产生类似痘印这种色素沉淀的黑，让黑素细胞里的酪氨酸酶来保护你。
这时候，你使用含有「L-半胱氨酸」的美白丸就可能有用了。L-半胱氨酸是酪氨酸酶一个死对头，可以减少黑色素。
不过口服，受吸收率和转化率的影响，所以，大家也不能抱太大期望。
结论：炎症导致的色素沉着，玫瑰果这类强效抗氧化成分可以帮助消炎。另外如果已经有色素沉着，含有L-半胱氨酸的美白丸可能会有点用。
第四：节食变黑，认准维生素类有的小仙女乱节食挑食，把自己搞得黑瘦黑瘦的。这是因为缺乏了维生素B、维生素C这些关键营养成分。
对于这些妹纸，含有维生素类的美白丸就确实比较方便，成分也比较安全天然。
但是嘴博最建议的还是，好好吃饭、均衡营养，既健康又少花钱。
最后，嘴博告诉大家，肤白貌美还要靠科学防晒！美白产品一定要合理适度，吃好！睡好！运动好！没事你就哈哈笑！
只要你够自信、有才华、会打扮，就算不白，也可以成为独一无二、超有魅力的人！
