老人胃疼吃什么食物好,老人胃疼该吃什么饭

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-04-01 10:55:07

老人胃疼吃什么食物好,老人胃疼该吃什么饭(1)

长寿老人爱吃的此种食物,健脾养胃、帮助消化,早知早受益。今天给大家带来的有关南瓜的介绍,南瓜是我们日常生活中经常能见到的食物,它的营养价值之高,深受广大老百姓喜爱。

老人胃疼吃什么食物好,老人胃疼该吃什么饭(2)

1、帮助消化

南瓜中含有的果胶还可以帮助消化,对于胃病者是好不过的,果胶可以保护胃胶道粘膜,免 受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,帮助消化。

2、健脾养胃,变健康

南瓜有保护胃肠道黏膜的功效,消化不良、饮食不规律、爱吃辣的朋友多吃些再适合不过了!

老人胃疼吃什么食物好,老人胃疼该吃什么饭(3)

3、有利健康

南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素,其中含量较高的有胡萝卜素、维生素B2、维生素C;此外,还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。

你们都学会了吗?

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