肾虚一般为腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健忘，须发早白，精神萎靡，同时兼见偏肾阴虚或肾阳虚的症状，对于男性而言特征性症状为阳痿，遗精，不育等。女性肾虚包括为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚和肾精不足，可以表现为腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉），月经不调，头晕耳鸣，失眠健忘等症状。
肾虚是肾亏的十大表现！
1、出现黄褐斑
这是因为肾气不足，不能滋润肌肤，故常在颧部出现蝶形的淡黄、淡黑色或黄褐斑块，且边界清楚，并经常伴有月经不调。
2、出现黑眼圈
从中医理论来讲，眼圈黑就表示肾虚，而且不仅仅是出现了肾虚，可能其他器官也有病症，时间长了后就会积累到肾。这就是人们常说的“久病及肾”的道理。
3、手脚冰冷怕冷
属于肾阳虚，肾阳为全身阳气的根本，人的生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。
4、女性月经不调
肾气不足是月经不调的一个重要因素，当然，月经不调也有可能是肾虚引起的，中医认为肾气充盛才能使气血调和，任脉冲脉功能正常才有可能使月经周期正常循环，肾虚引起者常伴有腰腿发软、头晕体虚、小腹胀痛等症状。
5、不孕
说明肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡、头晕、怕冷、腰酸痛楚、疲惫乏力等症状。
6、腰酸痛
“腰为肾之府”，腰酸痛主要是由肾虚引起，而肾虚可反映为腰酸痛。其特点是劳累后隐隐作痛。
7、骨质疏松
原因是肾主骨，肾虚就容易出现骨质疏松，因此更年期后的中年女性更应该补肾补钙。
8、口干舌燥
中医认为肾为水之本，肾虚会导致体内水分分布不均匀，因此肾虚会出现口干舌燥等症状。
9、夜尿增多清长
肾主水，肾阳不足时就会出现夜尿增多且色清的症状，同时会伴有肢冷、乏力等症状。
10、烘热出汗
拿女性举例，卵巢功能衰退后，烘热就会出现出汗、心悸等更年期综合征，中医认为肾气衰弱是其根本。
中医将肾虚分肾阴虚和肾阳虚，不同的证型临床表现各有不同，治则治法亦存在差异。肾阳虚多兼见腰背冷痛，手足不温，食欲不振，大便久泄不止，水肿，阳痿，早泄，不育等症；肾阴虚多兼见心烦失眠，盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止），手脚心发热，口干，咽干，颧红（两颊颧骨部颜色泛红），尿黄，大便干燥等症。
肾虚多为长期积累成疾，须对证而治，肾阴虚治宜滋补肾阴，肾阳虚则宜温补肾阳（温煦补充肾脏阳气）。
