悠悠球教学新手入门,悠悠球初级到高级教学

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-04-01 13:25:40

搭线翻绳圈的扩展。

·分解动作:

→侧发球做出空中飞人,做出二次登陆。

→捏住绳线向左翻转半圈,用左手的食指在这条绳线上做一个双搭线。

→松开右手食指上的绳线,形成空中飞人收球。

→用左手的食指做一个双搭线,转动到第二圈时松开右手食指上的绳线,形成空中飞人反搭线收球。

悠悠球教学新手入门,悠悠球初级到高级教学(1)

·第二部分的分解动作:

→侧发球做出空中飞人,做出二次登陆。

→捏住绳线向左翻转半圈,向右弹出悠悠球。

→伸出左手的中指,撤回左手的食指。

→利用左手的中指做一个双搭线,反向转动两圈,第一圈形成空中飞人。

→第二圈时伸出左手的食指挡住球线,搭线收球。

→翻完绳圈后,右手食指发力把悠悠球向右荡出,在左手的中指上形成双搭线。

→收回左手的食指,反向转动两圈,第二圈时在右手的食指上形成反搭线收球。

悠悠球教学新手入门,悠悠球初级到高级教学(2)

用这两种收球方式连续做两次翻绳圈。感谢观赏。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.