我说，秀云你最成功的事，是培养了一个那么优秀的女儿。
她说，你也许无法想象，刚刚离婚的时候，孩子都有点自闭了，一个多月不肯去学校，每天呆在家里看电视，不与人交流。如果孩子把自己的委屈说出来还好，最严重的是，孩子一个字也不说，他不知道怎么处理自己的情绪，一直压抑着。而她的工作也因为分心而屡屡出错，进展得不是很顺利。家庭的变故让她一度陷入悲痛的深渊不能自拔，不知道日子该怎么继续下去。
我说，后来呢？
……
后来就慢慢走到了今天，秀云和我分享了她是怎样战胜恐惧，通过改变自己，然后带着孩子也慢慢走出阴影的。
一、调整心态，接受现实。
单亲家庭并不是破碎的家庭，而是不同的家庭。不要沉湎于痛苦之中不能自拔，相信一切都是最好的安排，即使离异，即使成为单亲妈妈，都是最好的当下，接受它。如果夫妻感情已经破裂，谁能保证强撑就一定比分开好呢？直面人生，才是父母能够教给孩子的最好品质。
二、向前看，对今后的人生做出合理规划。
行动是走出焦虑的唯一办法。先定一个五年规划，并去实践它，再做好年计划、季计划、月计划、周计划、日计划，帮助目标的实现。做计划的好处是能让生活有条不紊，让自己没有时间去自怨自艾，让内心不至于太过慌乱而茫然无措。
三、乐观起来，让阳光照进心灵。
婚姻不是人生的全部，单身也有单身的精彩。人生还有许多美好的事情等着你去做呢！追求有品质的生活，依然相信未来、相信爱情、相信生活的美好，勇敢地向前走。
四、努力提升自己，做最好的自己。
一个女人要有自己把日子过好的能力，你想要的安全感只有自己能够给到自己。这也许很难，也很痛，一个人要撑起一片天不是一件简单的事情。带着痛前进未尝不可，允许自己暂时的痛，并努力疗伤，不抛弃不放弃，伤痛总会慢慢修复。去读书、学习，努力提升自己的能力，去运动、健身，让自己有足够的体力，看着自己越来越强大，就会越来越自信。
五、如果你尽最大努力走向成功，孩子也会感受到，并相应地表现出来。
孩子还小，他脆弱的内心可能有些扛不住。如果他的母亲消极颓废、萎靡不振，对于孩子便是一场无法修复的灾难。
而如果他的母亲乐观积极、努力上进，就会感染到孩子，帮助孩子尽快走出心理阴影，以适应当下的生活。
单亲家庭的孩子出现心理问题很正常，但只要陪伴的一方能够做到以上几点，孩子就可以很好地成长。
人生的路很长，谁知道前面有什么美好的事情在等着你呢，往前走、向前看，一切都会越来越好！
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