第一级：轻微的，被催眠者不感觉被催眠，觉得完全清醒。
第二级：轻度放松，大部分肌肉组织都课被操作，手臂僵直。此时被催眠者更加放松，也更加专注与催眠师的指令。
第三级：可以完全控制所有的肌肉系统。临床催眠师的工作范围，一般只在前三等级以内。
第四级催眠深度：开始丧失某些记忆，忘记疼痛。
被催眠者可以遗忘掉自己的名字，地址，某个数字，并可以产生痛觉阻断。
第五级催眠深度：开始产生梦游状态
产生正向幻觉，可以看或听到不存在的东西或声音。
第六级催眠深度：深度的梦游状态
产生负向幻觉，看不见，听不见，确实存在的事物或声音。
也许我们觉得自己从未被催眠过，但其实又无数次无意识的被催眠。听催眠曲则是最常见的一种自然自我催眠法。
当然，这些都是最浅层的，我自己曾亲身经历过能听到不存在的声音，能看到不存在的东西，不是因为我有特异功能，而是进入了深度的自我催眠，这种催眠深度深到连自己都无法察觉到自己是在自我催眠，就像影片最后方教授说瑞宁，有时候真的不知道“他是醒着还是梦游”。
对于这些不存在的东西，重要的不是我们看/听见了什么，而是为什么我们会看/听见它。
这个世界是没有鬼的，这一定是心魔在作祟。
02《催眠大师》里的催眠《催眠大师》里有自我催眠，比如瑞宁催眠自己忘记妻子的车祸事件；有麻醉药物催眠，助手往瑞宁的咖啡里加了安眠药；也有自然催眠和人工催眠的合体，比如瑞宁看到洗手间溢出的水，和被任小妍打翻的水，都会回想到曾经车祸溺水时的情景。
