怀孕了可以吃红枣枸杞吗,孕妇能喝枸杞吗

*之后可以吃红枣和枸杞子，有滋阴清热，增强体质，还有补血的作用，在这期间注意不要吃过于油腻，生冷，辛辣和刺激性的食物，要多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，不要熬夜和劳累，不要受凉，注意饮食的口味要清淡一些。